2020-02

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疲れた心身を癒す自分へのご褒美③

朝、目が覚めると体が布団から離れない病にかかります。 両足が固まって、布団から離れないんです。 …いや、 …動きました。 こんにちは、絶賛10連勤9日目のああすけです。 連勤...
ライフスタイル

10連勤を乗り越えるため、メンタル維持に効果的なものを検討してみた②

突如、訪れた10連勤。きつい、きついよ。そんな中メンタルを保つのは必至。短時間でパッと元気になれる方法を模索中。
ライフ

10連勤を乗り越えるため、メンタル維持に効果的なものを検討してみた①

突如発生した10連勤。7連勤あたりから心身の不調をきたしてくる中、メンタルを維持するのは必至!!何が私の心を満たしてくれるのか探る旅に出るのであった。。。
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