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ライフスタイル

休日にしっかり休めてる?休日の休み方~パジャマんまのすすめ~

せっかくの休みの日になんとなく1日が過ぎてしまう…。そんな風に考えて結局心休めてないですか?心も体もしっかり休めましょう。
レシピ

大根の部位別栄養素とおすすめレシピ!

大根は部位によって含まれる栄養素や酵素が違い、適した調理方法も変わります。その調理法摂りたい栄養素、失ってない?
栄養

今日からできる栄養バランスのチェックポイント

健康診断の結果、見てこのままではヤバい…と思うも何から始めたらいいの??
レシピ

タコパの生地作り、具材徹底解説!これであなたもタコパを制する!

こんにちは、ああすけです。 今回はたこ焼きを愛してやまない私がたこ焼きのめっちゃ美味しい作り方をご紹介します! たこ焼きパーティー通称"タコパ" 今やたこ焼きは関西の家庭に限らず、どこの家庭でも作れるよ...
旅・イベント

スノボ初心者におすすめ!岩原スキー場※おすすめスノボグッズあり

スノボ初心者には狭い滑走路は危険!広いゲレンデで心おきなく楽しもう!
栄養

糖質制限ダイエットが危険なこわい話~疎かにされがちな糖質の役割~

こんにちは。ああすけです。 糖質制限ダイエットが流行り始めてから結構経ちますが、未だに糖質制限ダイエットは実践している人が多い気がします。 疎かにされがちな"糖質"ですが、そもそも糖質は摂らなくても大丈夫なものでしょうか? ...
レシピ

紫大根の美味しい食べ方※色と食感を生かしたレシピあり

冬になると見かける紫大根。色に惹かれて買いたいけどもて余さずに使いきれるか…?普通の青くび大根よりぱりっと ぴりっとした色鮮やかな大根。その特徴生かした我が家のレシピ教えます!紫大根美味しいよ!
レシピ

人参の切り方【薄切り・千切り・斜め千切り】料理によって使い分けよう!

人参の薄切り、千切り、斜め千切りの方法について解説しています。同じ食材、同じ切り方なのに料理によって違います。これであなたも切り分け上手で料理がぐっと変わります!
オススメ

鰹のタタキの食べ方~漫画「荒野のグルメ」に学ぶ~

こんばんは、ああすけです。 昨日、帰り道に立ち寄ったスーパーで鰹のタタキを見つけました。小さめでしたけど、食べたい欲求が優ってしまっては仕方ありません笑 鰹のタタキといえば、グルメ漫画「荒野のグルメ」に出てくる薬...
レシピ

はじめてでも綺麗に巻けるたっぷり出汁巻卵

こんにちは。ああすけです。 今回は先輩に教えた出汁巻き卵の作り方です。 初めての先輩や夫もうまく巻けましたので是非参考にして下さい。 お料理頑張りたい職場の先輩 職場の先輩、強面ですが優しい先輩です。 ...
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